性格– category –

【自分はダメな人間だという思考を理解する】 成功したら喜び、失敗したら悔やむ。そして、できたら失敗したことは早く忘れたいと思います。これが一般的な考えの人です。ところが、成功した時はあまり喜ばす、失敗した時はダメだダメだと自分にダメ出しを...

喧嘩するとネガティブ・コミュニケーションというコミュニケーションの罠に陥りやすくなります。また修正するのも難しくなります。ほどほどのところで仲直りしたほうがよさそうです。ところで、ネガティブ・コミュニケーションのイメージがつかめますか？...

悩みの多くが人間関係といわれます。社会で生きる、働くっていうのはとても体力・精神力がいることだと思います。人間関係の悩みでストレスが溜まっているという人は多いでしょう。今回は人間関係によるストレス解消につながる方法を４つ紹介します。 【人...